Suspension Training

---

Step-Up Bräda, en klassiker som aldrig går ur tiden.

Suspension Training Sporttema erbjuder snygga och prisvärda produkter för Suspension Training som du lätt kan ta med dig till gruppgympan eller stå framför en dörr och träna hemma. Möjligheterna med produkter för Suspension Training är stora och det är bara du som sätter gränserna.

Vad är Suspension Training?

Suspension Training är en upphängningsträning och en form av motståndsträning som innefattar kroppsviktövningar där en mängd olika muskler får jobba. Suspension Training är gjord för att utveckla styrka, balans, flexibilitet och öka stabiliteten samtidigt. Suspension Training utvecklar fysisk styrka när man använder funktionella rörelser och dynamiska positioner. Den faktiska termen "suspension training" är ett känt varumärke från början som har utvecklats till ett samlat namn för ett träningsredskap i stället.

Suspension Training

Suspension Trainer är ett mycket effektivt sätt att träna hela kroppen. Du anpassar motståndet utefter din egen nivå och med din egna kroppsvikt. Med hjälp av handtagsförsedda remmar kan du träna hundratals olika övningar för så väl styrka, balans, rörlighet och kondition.

Sporttema rekommenderar:

MultiTrainer svart/gul Ett hett alternativ till TRX. Systemet består av remmar som lätt kan fästa vid dörren eller i ett träd/gren etc utomhus. Ändarna av dessa band är försedda med mjuka grepp för händer och fötter. En enkel men mycket effektivt system för att stärka din muskler som blev snabbt mycket populärt.

Frågor?

Har du frågor eller funderingar kring våra olika Suspension Trainings produkter Brädor så kontakta gärna vår kundtjänst