MENY
 

Viktväst


Med en viktväst kan du enkelt effektivisera din träning, oavsett om du gillar att promenera, springa, träna spänst eller styrketräna. Belastningen och utmaningen blir större, och du kan bygga både styrka och kondition snabbare. Militärer, brandmän och poliser använder ofta viktväst just för att effektivera träningen.


Hos oss på Sporttema finns ett stort sortiment av snygga och kvalitativa viktvästar till bra pris. Vi har västar i allt från 3kg till 30kg så att du lätt kan välja den viktklass som du anser passar dig och din träning bäst.


Alltid fri frakt och öppet köp

Vi tycker inte att det ska kosta något extra för dig att få hem din viktväst. Därför har vi alltid fri frakt. Skulle du inte vara nöjd med ditt köp har du alltid möjlighet att returnera ditt köp i 30 dagar från och med det datum som västen levererats hem till dig.


Läs mer om hur du väljer rätt viktväst och få tips om olika övningar här.

 
 
9 produkter
 
  •  
    Viktvästen inSPORTline klaper 5kg är en praktisk universalväst som finns i tre attraktiva versioner. Västen är tillverkad av nylon och fylld med sand. Reflexränderna fram och bak gör att man ses bättre när sikten är dålig, vilket gör den perfekt för utomhusträning. 
    499 kr
     
     
  •  
    3 kg. viktväst där två av de halvkilos viktpåsarna kan tas ut om du endast vill ha lite lättare väst. Levereras med två justerbara spännen och reflex. Ficka på baksidan. En fin väst som sitter bra och är bekväm att bära. Tillverkad av mjuk neopren. Fylld med järnsand. För dig som vill få det där lilla extra ur din träning. Kan användas i alla typer av träning, till exempel när du går, joggar eller stärkande övningar.
    499 kr
     
     
  •  
    Viktvästen från inSPORTline är en prisvärd viktväst med justerbara vikter från 0,5 - 10 kg i steg om 0,5 kg.  Västen är tillverkad av speciellt nylon för lång hållbarhet.
    699 kr
     
     
  •  
    Justerbar viktväst från 1,25 kg -10 kg. Har två extra fickor för förvaring av pengar, nycklar och liknande. Två kraftiga spännen ger goda justeringsmöjligheter. Material mjuk neopren.
    999 kr
     
     
  •  
    Viktvästen inSPORTline Hafthor 15kg är en praktisk träningaccessoar i armé-stil. Tillverkat av stark polyamid. Väste har 16 stålcylindrar som kan tas bort, vilket gör att man kan justera vikten på västen. De breda axelbanden, stora justerbara Velcro remmar som ger en hög komfort. Denna västen träs på över huvudet, vilket gör att den är lätt att klä av eller klä på. Viktvästen inSPORTline Hafthor 15kg passar till löpning, kroppsviktsträning och andra övningar. Den passar också perfekt till att förbättra dynamisk styrka, uthållighet och aerobisk kapacitet. 
    999 kr
     
     
  •  
    Viktvästen ger en effektiv träning oavsett om du tränar någon kampsport, fotboll eller bara är ute och promenerar.  Fighter viktväst finns i vikterna 8 kg, 12 kg och 14 kg.
    1 095 kr
     
     
  •  
    Viktväst som är justerbar mellan 1 - 20 kgVästen innehåller 19 st vikter. Västen är tillverkad av denim för att säkerställa kvalitet och västen används för att få extra vikt under sina träningspass. Reflexer för din säkerhet i trafiken. 19 vikter (varav 9 fram och 10 bak) 
    1 495 kr
     
     
  •  
    Viktväst från Titan med marknadens tyngsta vikt - 30 kg.Vikten kan justeras i 1 kg steg genom att ta i/ur vikter för att passa dagens träning. Spänne runt kroppen så att den sitter säkert under din träning.  
    1 995 kr
     
     
  •  
    Viktväst av högsta kvalitet från Adidas. Justerbar i vikt från 1-4,5 kg. 
    1 995 kr
     
     
 

Vilken modell ska du välja?

Som mycket annat, så är träning med viktväst väldigt individanpassad. När du ska köpa en viktväst så ska du utgå från dig själv och din egen fysik. Har du inte tränat med viktväst förut kan det vara bra att börja med en lättare vikt. Vi på sporttema erbjuder viktvästar i olika viktklasser som:

  • 3 kg
  • 5 kg
  • 10 kg
  • 15 kg
  • 20 kg
  • 30 kg

För en mer flexibel träning så har vi även modeller som är justerbara i vikten, där du kan välja allt från 1 - 20 kg. Då kan du enkelt öka belastningen allteftersom du bygger och stärker din kropp.


Fördelar med att träna med viktväst


Viktvästen är smidig och tar knappt någon plats

Västen passar perfekt för dig som vill träna hemma, och är lätt att förvara i en garderob när den inte används. Är du ute och tränar så syns den knappt då den är smidig och figuranpassad.


En viktväst har många olika användningsområden

Med en viktväst kan du utföra flera olika övningar på samma sätt som utan en väst, och du kan i princip använda den till de flesta övningarna du brukar göra.


Anpassa enkelt belastningen när du tränar

Du kan lätt anpassa vikten på västen utefter hur mycket du klarar av. Är du i början på en träningsperiod är det bra att ha mindre vikter och sedan öka upp efter hand som du tränar.


Skonsam träning

Upplever du lätt smärta när du springer på asfalt eller andra hårda ytor? En snabb promenad med en viktväst ger dig nästan samma effekt som att springa, samtidigt som du slipper de besvärande smärtorna. I och med att vikterna är jämt fördelande kan du också utföra styrketräning där hela kroppen belastas istället för att vissa musklers slits medan andra inte belastas.


Du sparar tid

Träning med viktväst är tidseffektivt då träningen blir mer utmanande. Perfekt om du inte har så mycket tid men ändå vill få ut något av din träning.


Träning med viktväst bränner fler kalorier

Ju mer du väger, desto fler kalorier förbränner du när du springer eller promenerar. Detsamma gäller när du använder en viktväst. Om målet är att bränna kalorier så är viktvästen ett väldigt bra alternativ – oavsett om du är ute på en powerwalk eller bara rastar hunden en kortare stund.


Magen tränas mycket med hjälp av en viktväst

När du bär på en viktväst gäller det att hålla överkroppen rak, vilket aktiverar dina magmuskler. Det betyder att du får dubbel effekt av en promenad eftersom du får magträning som en bonus.


Rekommenderade träningstillbehör

Nedan ger vi förslag på några tillbehör som kan underlätta samt utmana din träning så du kommer i form snabbt:


Pulsklocka

Med hjälp av en pulsklocka kommer du att kunna se hur din träning går. Med någon av våra klockor kan du se kaloriförbrukning, puls och antal steg. Du hittar våra klockor här.


Multifunktionsmaskiner

Genom att kombinera viktväst med en multifunktionsmaskin så kommer din träning bli mer effektiv och du kommer bränna fler kalorier. Se våra multifunktionsmaskiner här.


Magmaskiner

Om du vill få ut mer träning med en magmaskin så kan du enkelt kombinera ditt pass med en viktväst. Du kan läsa mer om våra magmaskiner här.


Tips på bra övningar med viktväst


Knäböj

Med en viktväst kan du enkelt öka motståndet i en knäböj, och utmana dina ben, vader och lår. Börja med att ta på västen och böj knäna sakta ner till en hukande ställning, därefter lyfter du sakta upp kroppen till en rak ställning igen. Gör övningen tio gånger, vila en minut och gör sedan övningen tio gånger till.


Armhävningar

Om du har på dig en viktväst när du utför armhävningar kommer dina armmuskler att byggas snabbare, då du får ökat motstånd varje gång du drar upp armarna till en rak position. Börja med att ta på västen och gör vanliga armhävningar, antingen på knä eller med raka ben. Gör övningen tio gånger, vila en minut och gör sedan övningen tio gånger till.


Utfall

Om du gör utfall med viktväst så kommer din kropp att får arbeta på samma vis som när du gör armhävningar och knäböj med väst. Muskler och kropp belastas mer och så kondition och styrka ökar snabbare. Ta på västen och gör utfall genom att ta ett stort kliv fram med ena benet. Böj det bakre benet så att du går rakt ned mot marken, samtidigt som det främre benet böjs till en 90 graders vinkel. Kom upp igen, och håll hela tiden din rygg rak. Upprepa tjugo gånger (tio gånger per ben) pausa i en minut och återgå till övningen igen.

....................

Frågor?

Har du frågor eller funderingar kring våra olika viktvästar så kontakta gärna vår kundtjänst.

 
 
 
KONTAKTA OSS
 
Öppettider
Vardagar 08:30-15:00
 
Tel 0454-109 20
Fax 0454-72 00 25
info@sporttema.se
 
Adress
Sporttema Sverige AB
Drottninggatan 47
374 36 Karlshamn
 
FÖLJ OSS
 
Nyhetsbrev

Skriv in din e-postadress för
att få nyheter och erbjudanden från oss.

 
 
 
 
OM SPORTTEMA
 

Vår affärsidé är att erbjuda våra kunder träningsredskap av högsta kvalitet till bästa pris via nätet. Vårt mål är att bli det självklara valet när du som kund söker träningsredskap för din träning. Hos oss köper ni inte ett träningsredskap utan en bättre hälsa och en mera vältränad kropp.

 
 
KUNDSERVICE
 
 
support@sporttema.se