Vilken studsmatta ska jag välja?
Är du intresserad av en studsmatta ska du välja en som passar dina eller din familjs behov. Liten studsmatta? Stor? Storleken brukar vara det första man ställs inför. Funderar du på en större modell ute i trädgården - eller är det en studsmatta som bara kommer användas av dig? En del är enklare än andra att fälla ihop och således smidigare att förvara när den inte används. Se till att det följer med ett skyddsnät till din studsmatta av modeller för utomhusbruk.
Studsmattans uppbyggnad har också betydelse för vilken som passar dig bäst. Här kan du läsa mer om studsmattans olika delar.
Studsmattans ram
Ramen för din studsmatta ska vara stabil och, om den används utomhus, även vara av galvaniserat stål så den kan stå ute året runt. Det finns runda, rektangulära samt ovala studsmattor. Hög vikt på studsmattan tyder på en stabil ram då den har kraftigare rör, vilket gör att studsmattan står stadigare. När man monterar ramen rekommenderar vi att man applicerar olja i skarvarna av två rördelar för att undvika framtida gnissel.
Fjädrarna
En bra studsmatta kan ha färre och kortare, eller fler och längre, fjädrar. Korta ger en stummare studs och längre ger vanligtvis en bättre och mjukare studs. Är det främst barn som ska använda studsmattan så kan en med färre och kortare fjädrar passa utmärkt. Men ska studsmattan även passa vuxna så är flera och längre fjädrar ett bättre alternativ. Precis som när det kommer till ramen så bör fjädrarna vara galvaniserade så att de inte rostar och går sönder.
Kantskydd för studsmattorna
Studsmattan bör även ha ett kantskydd som täcker fjädrarna, särskilt viktigt när barn hoppar. Detta är för att man inte ska råka trampa ned en fot mellan fjädrarna och skada sig. Kantskyddet bör vara brett nog för att täcka fjädrarna med lite marginal. Kantskyddet bör även vara tillverkat i bra material, exempelvis PVC, och ha en bra stoppning.
Hoppduk
Själva hoppduken hålls uppspänd av alla fjädrar. En hoppduk bör ha många sömmar för att hålla länge, så att sömmarna inte ger efter av de ständiga belastningarna som uppstår när man hoppar. De flesta hoppdukar har åtta eller fler sömmar. Tänk på att hoppdukar av högre kvalitet är mera UV-beständiga och tål solljus bättre.
Rekommenderade tillbehör
Vi erbjuder flera olika tillbehör till din matta som är bra för att öka säkerheten när du eller andra hoppar – samt olika reservdelar för att åtgärda slitage så den får längre livslängd
Säkerhetsnät
Vi rekommenderar aldrig att man hoppar på en stor och hög studsmatta utan ett bra säkerhetsnät till studsmattan. En del säkerhetsnät sitter innanför stolparna och vissa fästs på stolparna. Vad man föredrar är en smaksak. En fördel med att fästa säkerhetsnätet innanför kantskyddet är att man då undviker att trampa på kantskyddet och att det utsätts för onödigt slitage.
Kantskydd
Kantskydd är en slitagedel och bör bytas ut med jämna mellanrum, exempelvis vartannat år.
Studsmattans fjädrar
Om en fjäder skulle rosta eller av annan anledning gå sönder kan du enkelt beställa en ny hos oss.
Stege
Med en anpassad stege är det enkelt för både vuxna och barn att själva ta sig upp och ner från studsmattan.
Tänk på säkerheten
Även om det är underhållande att hoppa så finns det några saker som en bör tänka på för att minimera risken för skador och olyckor:
- Hoppa en i taget
- Kantskydd och säkerhetsnät ska användas
- Barn ska alltid ha en vuxen person som övervakar hoppandet
- Ställ inte studsmattan för nära ett träd eller liknande
Så förvarar du din studsmatta under vintern
För ökad och förbättrad livslängd av din studsmatta rekommenderar vi att du har studsmattan nedmonterad under vinterhalvåret. Och att montera en studsmatta är ofta enklare än man tror.
Träningstips när du hoppar studsmatta
Tips 1 – Börja försiktigt
Är du nybörjare och otränad, eller har du problem med rygg eller knän? Då kan det vara bra att börja i ett lugnare tempo innan du går över till mer utmanande övningar. Känn efter vad din kropp säger helt enkelt.
Tips 2 – Lätt böjda ben
Tänk på att ha benen lätt böjda vid landningen. Det är skonsammare för dina knäleder
Tips 3 – Skor eller barfota
Du kan antingen hoppa barfota eller med skor, beroende på vad som känns bäst för dig. Skor är ett bra alternativ om du I början känner dig osäker med balansen, eller om dina vadmuskler känns stela. Tänk dock på att inte ha för hårda sulor eftersom det sliter på duken.
Övrigt
Vi föredrar de klassiska runda framför ovala studsmattor. Glöm som nämnt inte köpa till skyddsnät till studsmattan om det inte ingår i paketet. Vi har ett brett utbud av studsmattor, kanske hittar du något som är bäst i test.
Tips 4 – Använd sport-bh
Använd gärna en sport-bh för att ge bysten ett ordentligt stöd och därigenom underlätta träningen.
Tips 5 – Värm upp!
Innan du sätter igång med din träning ska du givetvis värma upp. Ett tips är att jogga några varv runt studsmattan för att komma igång.
