MENY
 

Hantlar


Hantlar finns på alla gym och är ett perfekt träningsredskap att även ha i hemmet. Hanteln kan användas av såväl nybörjare som de mer rutinerade. Det är ett allsidigt träningsredskap som inte bara behöver stärka dina armmuskler. Med obegränsade varianter av övningar kan du träna varje muskelgrupp på kroppen. Genom att träna regelbundet med hantlar kan du både stärka din kropp och öka din ämnesomsättning.

Vi på Sporttema erbjuder ett brett urval av olika hantlar som kommer i olika material och vikter. Har du inte så mycket utrymme så hittar du även påbyggbara hantlar där du enkelt kan justera vikten så att det passar dig och den övning du ska utföra.


Alltid fri frakt och öppet köp

Vi tycker inte att det ska kosta något extra för dig att få hem dina hantlar. Därför har vi alltid fri frakt. Skulle du inte vara nöjd med ditt köp har du alltid möjlighet att returnera ditt köp i 30 dagar från och med det datum som hantlarna levererats hem till dig.

Läs mer om vilka hantlar du ska välja,och få tips på bra övningar här

 
 
31 produkter
 
  •  
    Sexkantiga hantlar från SBI av gjutjärn. Svart hammarlack. 1-10 kg. Pris per st.Räfflade handtag på hantlar från 5 kg.
    85 kr
     
     
  •  
    Fasta hantlar av kromat stål.1-10kg. Pris per st.
    95 kr
     
     
  •  
    Fasta hantlar av kromat stål.1-10kg. Pris per st.
    105 kr
     
     
  •  
    Sexkantiga hantlar från Alex av gjutjärn. Grå hammarlack. 1-10 kg. Pris per st.
    109 kr
     
     
  •  
    Soft Touch Alex vinylhantlar med en mjuk och hållfast yta. 1-10kg.Pris per st.
    135 kr
     
     
  •  
    Med ett hantelgrepp från Workhouse kan du träna med variation och öka din kapacitet under dina träningspass.Hantelgreppet ger dig möjlighet att använda upp till fyra vikter samtidigt och du kan variera mellan vikter som har upp till 25mm. Det praktiska och snygga räfflade ytan gör att du får ett stadigt och bättre grepp under din träning och du minskar risken för skavsår i handflatan.
    175 kr
     
     
  •  
    Hantlarna från Abilica HexDumbells är utformade med sex kanter som gör att hanteln stannar kvar där du placerar den och inte rullar iväg på golvet.Hantelns material är gummi vilket leder till skonsammare fall om du råkar tappa hanteln i golvet.Abilica HexDumbells hantel har en räfflad yta för bättre grepp och säljs i par men kan även köpas i set.
    179 kr
     
     
  •  
    Nu kan du träna med variation och öka din kapacitet rejält under träningspassen. Med hantelgreppet / Hantelstången från Christopeit Sport kommer du kunna använda upp till fyra vikter samtidigt och du kan variera mellan vikter som har upp till 30mm. Den räfflade ytan gör att du får ett stadigt och bättre grepp under hela träningen och minskar risken för skavsår i handflatan.Priset är per styck.
    179 kr
     
     
  •  
    25 mm diameter med roterande grepp. 40 cm långd, vikt 2,15 kg 
    200 kr
     
     
  •  
    Hantlarna från Abilica RubberDumbbells är märkta med viktbelastning i text och blindskrift så du lätt kan utskilja vilken vikt du använder.Hantelns material är gummi vilket leder till skonsammare fall om du råkar tappa hanteln i golvet och du minskar risken för skador.Abilica RubberDumbbells hantel har en räfflad yta för bättre grepp och priset är parvis.
    229 kr
     
     
  •  
    Nu kan du köpa dessa snygga och bekväma hantlar från Abilica.Hantlarna gör sig bäst under träningspass så som aerobic, löpning, styrketräning och olika typer av crossfitövningar.Under hela ditt träningspass kommer du att känna att du har ett bra grepp om hanteln med det praktiska skumgummimaterialet som suger åt sig svett under träningen.
    279 kr
     
     
  •  
    Nu kan du köpa dessa snygga och bekväma hantlar från Abilica.Hantlarna gör sig bäst under träningspass så som aerobic, löpning, styrketräning och olika typer av crossfitövningar.Under hela ditt träningspass kommer du att känna att du har ett bra grepp om hanteln med det praktiska skumgummimaterialet som suger åt sig svett under träningen.Materialet är stål och mjuk skumgummi.
    349 kr
     
     
  •  
    400 kr
     
     
  •  
    Eagle Claw lyfter du med fingertopparna, det ökar din greppstyrka och bygger muskler i handleder och armar. Ett effektivt redskap med många variationsmöjligheter.
    505 kr
     
     
  •  
    Styrketräningssäckar i kraftigt material. Kanonträning för er som inte kan förvara kettlebells eller vikter. Säckarna har flera handtag och har en mängd greppmöjligheter.Finns i 6, 8, 12, 16kg.
    539 kr
     
     
  •  
    SBI Fitness plomberade hantlar i gummi av recyclingtyp. Rejäla hantlar med kromade fasta grepp.Snygg prisvärd modell med runda svarta vikter och kilomarkering.Finns i storlekarna 12,5-35kg. med 2,5kg. mellanrum, totalt 10 olika storlekar.Säljes styckevis.Finns i följande vikter, alla vikter i Kg/st.12,5  15  17,5  20  22,5  25  27,5  30  32,5  35  
    649 kr
     
     
  •  
    Abilica PowerBox är en komplett väska på totalt 15 kg.Du kan både använda den som hantlar eller skivstång för en varierad träning.Väskan har ett säkerhetslås så att du lätt kan ta med dig väskan utan att vara rädd att den ska öppnas och allt ska trilla ut.I väskan finns två kromade stänger på 35 cm och en förlängning på 10 cm som kan kopplas samman med stängerna och blir en stång på 70 cm.
    699 kr
     
     
  •  
    Vi tar hantlar på allvar. Vi handgjuter varje enskild viktskiva, därefter putsas och sandblästras de. Inga porer, inget rost, inga skarpa gjutkanter eller kvarglömt slagg. Till skillnad från andra tillverkare som använder en tapp i gjutningen, borrar vi hålet för att få det helt runt och centrerat med exakt mått. Vi använder elektrostatisk sprutmålning för att grundmåla och sedan sprutas skivorna med hård och reptålig hammarlack. För att varje hantel skall få maximal passning har vi anpassat viktskivor och handtag för varandra. Vi tillverkar handtagen i sju olika storlekar och i fyra varianter, totalt 28 olika handtag. Vi har sex olika viktskivor i två varianter, bl.a. en 3,75 kg´s skiva. Allt för att du skall få en hantel som håller länge och ger en gedigen och säker känsla.Pris begär offert.Skivhantlar gummi.Skivhantlar med roterande handtag av gjutna metallskivor helt överdragna med svart gummi.  Finns i följande vikter, alla vikter i Kg/st.3,568,71113,616,118,52123,826,32931,334,136,639,241,644,246,749,551,754,55759,562
    995 kr
     
     
  •  
    Vi tar hantlar på allvar. Vi handgjuter varje enskild viktskiva, därefter putsas och sandblästras de. Inga porer, inget rost, inga skarpa gjutkanter eller kvarglömt slagg. Till skillnad från andra tillverkare som använder en tapp i gjutningen, borrar vi hålet för att få det helt runt och centrerat med exakt mått. Vi använder elektrostatisk sprutmålning för att grundmåla och sedan sprutas skivorna med hård och reptålig hammarlack. För att varje hantel skall få maximal passning har vi anpassat viktskivor och handtag för varandra. Vi tillverkar handtagen i sju olika storlekar och i fyra varianter, totalt 28 olika handtag. Vi har sex olika viktskivor i två varianter, bl.a. en 3,75 kg´s skiva. Allt för att du skall få en hantel som håller länge och ger en gedigen och säker känsla.Pris begär offert.Skivhantlar metall.Skivhantlar av gjutna metallskivor.  med roterande handtag Skivorna är lackerade i grå hammarlack. Finns i följande vikter, alla vikter i Kg/st.3,568,71113,616,118,52123,826,32931,334,136,639,241,644,246,749,551,754,55759,562
    1 195 kr
     
     
  •  
    Hantelställen kombineras med två olika ben, enkel eller dubbel.Ställen tillverkas i Sverige.Pris begär offert.
    3 000 kr
     
     
  •  
    Detta hantelset från Abilica DumbbellRack är gummibelagda och sexkantiga.Hantlarnas material är gummi vilket leder till skonsammare fall om du råkar tappa dem i golvet och du minskar risken för skador.Abilica DumbbellRack hantelset har räfflade ytor för bättre grepp och säljs i setmed vikterna 2kg, 4kg, 5kg, 7kg och 9kg.Stativ följer med i paketet.
    3 995 kr
     
     
  •  
    Våra hantelställ är uppbyggda av horisontella ställ för 6 st, 8 st. eller 10 st skivhantlar. Hantelställen kombineras med två olika ben, enkel eller dubbel.Ställen tillverkas i Sverige.Pris begär offert.
    4 000 kr
     
     
  •  
    Detta hantelset från Abilica DumbbellRack är gummibeklädda hantlar med tydlig textning vad hantlarna väger.Hantlarnas material är gummi vilket leder till skonsammare fall om du råkar tappa dem i golvet och du minskar risken för skador.Säljs i set med vikterna 2kg, 3kg, 4kg, 5kg, 7kg och 9kg och stativet följer med i paketet.Hantlarna har ett ergonomiska grepp.
    4 495 kr 4 295 kr
     
     
  •  
    Abilicas hantelset med fem par olika vikter kommer att göra din träning rolig, varierande och utmanande. Du kan välja mellan 10kg, 12,5kg, 15kg, 17,5kg & 20 kg på hantlarna. Bekvämt grepp med en räfflat yta och en snygg gummibeläggning. Hantlarna har tydliga inristningar av siffror hur mycket hantlarna väger så du lätt kan välja den vikt du känner att du vill använda.Stället medföljer i priset.
    9 995 kr
     
     
  •  
    Gillar du Abilicas produkter kommer du att älska dett snygga och praktiska ställ med fem olika vikter. Vikterna gör att du lätt kan öka upp din kapacitet i träningen men du kan även köpa till fler vikter för att utöka ditt gym till max. Sporttema har allt som gör ditt gym komplett.
    10 995 kr
     
     
  •  
    Hantlar i järn belagda med neoprene som gör att de är behagliga att träna med. Med hantlar kan du effektivt träna hela kroppen. Se här för förslag på träningsprogram.  Hantlarna finns i vikterna 1-6 kg och har olika färg. Priset är per par. 
    175 kr
     
     
  •  
    Christopeit Sport Chromad hantelstång gör det lätt att lägga på och ta av tyngder. Hantelstången har en diameter på 30mm och ett lås så du lätt kan ta bort vikter utan skruvnyckel.Du får åtta vikter och två olika viktklasser.Om man är nybörjare kan man starta med fyra av den lätta viktklassen(0,5x4kg)och sedan öka allt efter som man kommer in i träningsmomenten.
    395 kr
     
     
  •  
    Hantelstång från Abilica är förkromad med 25 mm i diameter. Med denna hantelstång kan du lätt bygga dina egna hantlar och du kan enkelt justera vikten upp/ner. Komplettera gärna med viktskivor 25 mm. Vikt på hantelstången är 1,9 kg och längden 35 cm.Greppvidden är 12 cm och levereras med lås.Hantelstången rymmer max 3st 5kg vikter per sida.Priset är per st.
    199 kr
     
     
  •  
    hantelstället från Body Solid passar de flesta hantlar och har tre stadiga och rejäla hyllor så att vikterna håller sig på plats.Nu kan du lätt hitta bland alla dina hantlar och möjligheten att byat ut hantlarna är stora.Du kan få plats med cirka tio par hantlar beroende på hur stora dem är.Mått: H=76, L=51, B=102 cm.
    2 095 kr
     
     
  •  
    Hantelstället från Body Solid är anpassat för gjutjärnshantlar och skivhantlar.Body Solids hantelställ har extra kraftiga hyllplan. Varje hylla är 142cm bred. Hantelstället har två hyllplan, vill du ha ett tredje hyllplan måste du köpa det till. Golvyta: 57 x 153cm, höjd: 86cm Hantlar ingår ej. 
    2 990 kr
     
     
 

Tänk på det här när du ska välja hantlar

Nedan följer några tips och råd för dig som funderar på att införskaffa ett par hantlar.


Tänk på vilka förutsättningar du har hemma

Har du exempelvis parkettgolv så bör du välja en gummerad hantel för att på så vis skydda och bevara golvet. Använder du däremot en gummerad matta till dina hantlar, så är det bara att välja vilken hantel du önskar. Vill du spara plats, och även på ekonomin, så rekommenderar vi påbyggbara hantlar.


Vilka vikter ska du välja?

Välj gärna hantlar med olika vikter då olika muskelgrupper kräver och klarar av olika mycket tyngd. En tyngre hantel bygger mera muskler medan lättare hantlar och flera repetitioner tonar musklerna. Ett tips är också att köpa hantlarna parvis, eftersom många bra övningar kräver två hantlar.


Välj hantlar med bra grepp

Vi rekommenderar att du väljer en hantel med ett räfflat eller fasettslipat grepp, särskilt om du svettas då greppet kan bli halt. Detta för att undvika att du tappar greppet, vilket kan vara lätt när hantlarna är tunga med slät yta.


Hantlar med låsskruv och skruvnyckel?

För dig som är intresserad av att köpa påbyggbara hantlar så rekommenderar vi att du väljer de med låsskruv framför de som kräver skruvnyckel. Detta för att du smidigare ska kunna justera vikten. Tänk på att skruva åt ordentligt så att vikterna inte glider ur hantelstången.


Rekommenderade träningstillbehör

Träningshandskar

Med ett par träningshandskar får du ett bättre grepp och en stadigare känsla under träningen. Du minskar också risken för skador och hårda slag mot dina händer.

Hantelställ

Med ett hantelställ förvarar du enkelt dina hantlar medan de inte används.

Gymmatta

För övningar som sker på exempelvis knäna så kan det vara skönt med en gymmatta för att undvika skavsår och onödig press.


Bra övningar när du tränar med hantlar

Det finns många olika träningsövningar du kan utföra med hantlar. Nedan hittar du några tips:


Bicepscurl

Greppa en hantel i vardera hand. Armar och armbågar ska hållas intill kroppen. Lyft sedan hantlarna och stanna vid brösthöjd, och sedan sänker du hantlarna sakta tillbaka igen så att armarna är raka och hantlarna riktas nedåt. Gör detta 10-12 gånger i följd, vila och upprepa övningen 2-3 gånger.


Axelkombo

Börja med att lyfta en hantel med vardera handen rakt ut vid sidan av dig tills armarna är i axelhöjd. Sedan sänker du tillbaka hantlarna så dom riktas ner och armarna är raka mot kroppen. Lyft upp hantlarna igen, fast den här gången med armarna rakt framför dig. Sedan sänker du sakta ner armarna igen. Gör detta 10-12 gånger i följd, vila och upprepa övningen 2-3 gånger.


Tricepspress

Även i denna övning greppar du en hantel i vardera hand. Böj armbågen så att dina underarmar tippar bakåt. Sänk hantlarna bakom huvudet och pressa sedan upp dem tills dina armar är raka igen. Gör detta 15–20 gånger i följd, vila och upprepa övningen 1-2 gånger.

--------------------

Frågor?

  

Har du frågor eller funderingar kring våra trappmaskiner så kontakta gärna vår kundtjänst.

 
 
 
KONTAKTA OSS
 
Öppettider
Vardagar 08:30-15:00
 
Tel 0454-109 20
Fax 0454-72 00 25
info@sporttema.se
 
Adress
Sporttema Sverige AB
Drottninggatan 47
374 36 Karlshamn
 
FÖLJ OSS
 
Nyhetsbrev

Skriv in din e-postadress för
att få nyheter och erbjudanden från oss.

 
 
 
 
OM SPORTTEMA
 

Vår affärsidé är att erbjuda våra kunder träningsredskap av högsta kvalitet till bästa pris via nätet. Vårt mål är att bli det självklara valet när du som kund söker träningsredskap för din träning. Hos oss köper ni inte ett träningsredskap utan en bättre hälsa och en mera vältränad kropp.

 
 
KUNDSERVICE
 
 
support@sporttema.se