MENY
 

Kettlebells


kettlebells Sporttemas kettlebells finns i flera olika viktklasser och modeller, detta för att du ska kunna variera din träning men även kunna utvecklas och öka din styrka på ett effektivt vis.

Vad använder man en kettlebells till?

En kettlebell skall användas explosivt och dynamiskt dvs med stor rörelse och energi, vilket ger en utmärkt träning i form av ökad styrka, koordination, stabilitet och uthållighet under träningen. Med en kettlebells tränar man funktionellt och tredimensionellt och hämtar in övningar som vi behöver för att fungera ännu bättre i vardagen.


Sporttema erbjuder frifrakt och 30 dagars öppet köp.
Har du frågor eller funderingar kring våra olika produkter kan du alltid kontakta vår kunniga kundtjänst här


Kolla gärna in hela vårt sortiment utav kettlebells här:

 
 
11 produkter
 
  •  
    Prisvärda Kettlebells i vinyl.Enhands med bra grepp. Undertill finns små gummiplattor för att stå stadigt.  Vikter från 2-12 kg - välj vikt. Pris per st.  
    75 kr
     
     
  •  
    Kettlebells ger en helkroppsträning där flera muskelgrupper arbetar samtidigt.
    119 kr
     
     
  •  
    Russian Kettle Bells är det mytomspunna träningsredskapet som bl.a.används i styrketräningen av ryska militära elitförband. Redskapet som ser ut som en kanonkula med handtag möjliggör helt andra övningar än vanliga hantlar och stänger.Kettle Bells finns i följande vikter:4kg, 6kg, 8kg, 10kg, 12kg, 14kg, 16kg, 18kg, 20kg, 24kg, 32kg, 40kg, 48kg, 56kg.
    180 kr
     
     
  •  
    Tränings DVD för Kettlebells. Ny trend!
    249 kr
     
     
  •  
    Kettlebells, en flera hundra år gamma träningsform från Ryssland är tillbaka! Och med stormsteg! En Kettlebell ska användas explosivt och dynamiskt, det vill säga med stor rörelse och energi.
    299 kr
     
     
  •  
    Styrketräningssäckar i kraftigt material. Kanonträning för er som inte kan förvara kettlebells eller vikter. Säckarna har flera handtag och har en mängd greppmöjligheter.Finns i 5,10,15, 20kg.Här ser du lite tips hur du kan träna med Powerbags.
    398 kr
     
     
  •  
    KettleBells i svartlackerad gjutjärn med färgad vinylbelägg. Vinylbelägg och gummerat botten ger extra skydd för golvet. 
    399 kr
     
     
  •  
    KettleBells i svartlackerad gjutjärn med färgad vinylbelägg. Vinylbelägg och gummerat botten ger extra skydd för golvet. 
    499 kr
     
     
  •  
    KettleBells i svartlackerad gjutjärn med färgad vinylbelägg. Vinylbelägg och gummerat botten ger extra skydd för golvet. 
    699 kr
     
     
  •  
    Håll koll på dina kettlebells med ett bekvämt stativ med två höjder över golvet.
    2 200 kr
     
     
  •  
    Paket med kettlebells 4, 8, 12, 16, 20 och 24 kilo med ställ.  
    6 980 kr
     
     
 

Träna upp dina muskler med funktionell träning.


Kettlebells Kettlebell är en rysk traditionell vikt som består utav gjutjärn eller stål. Kettlebells har en liknande form av en kanonkula med ett handtag. Kettlebellen har blivit väldigt populärt som ett träningsredskap de senaste åren. Kettlebellträning har som målsättning att träna styrka, uthållighet/kondition, balanssinne, koordination, snabbhet och reflexer. Träningen utmanar dig med dynamiska helkroppsövningar.


Välj rätt tyngd på din kettlebells

Kettlebells finns i en många olika vikter, oftast är det inte så lätt att veta vilken vikt man skall satsa på i början. Inte nog med att det är svårt att hitta rätt vikt just för dig, så fungerar vissa övningar bäst med en lätt kettlebells och andra med en tung kettlebells. Så vilken vikt bör just du använda dig av i början?
Rent generellt (gäller mer som ett exempel och kan helt variera från person till person) kan man följa dessa riktningar:
Kvinnor bör satsa på en kettlebell mellan 8-12kg som standardklot och..
Män bör satsa på en kettlebell mellan 16-24kg som ett standardklot.

Här nedan kommer två bra kettelbells som vi på Sporttema rekommenderar:

- Kettelbells Dessa kettlebells kommer I flera olika viktklasser och har materialetvinyl vilket ger en stadig och träning.
- Kettlebells Dessa snygga Kettlebells ger en helkroppsträning där flera muskelgrupper arbetar samtidigt.


Vänj dina händer vid en kettlebell.

Tyvärr är det så att du kommer få blåsor i händerna av din kettlebells i början. Glöm inte att smörja dina händer när du fått blåsor.
Har du väl fått valkar så kan du testa att fila ned dem så att de håller sig mjuka.
Ömma handleder.
Handlederna kan också bli ömma när du kört några pass. Så, för att både vänja händerna och handlederna är det bra att du ska svinga lite lätt varje dag, även om det inte blir regelrätta träningspass.

Vi på Sporttema rekommenderar ett par av våra bästa träningshandskar till din träning med kettlebells:
- Everlast medium Kombinerad Evergel™- och ISOPLATE-stoppning sprider stötbelastningen och skyddar knogarna under träningen.
- Everlast large Dubbel kardborrknäppning vid handleden ger ökat stöd och suverän individuell tillpassning.
- Everlast extra large Förbättrad design som ger bättre funktionalitet och ökad livslängd.


Fördelar att träna med kettlebells

Den första orsaken är att det är väldigt tidseffektiv träning som egentligen inte kräver någon yta eller speciella förutsättningar.
Den andra faktorn som gör att om du har ont hela tiden i ljumsken så kan du ändå träna fullt i övningen. Drag, vändningar, ryck osv fungerar svårare när man har ont i ljumsken.


Varför ska du köpa kettlebells från Sporttema?

Vi på Sporttema ger ett lägsta prisgaranti till våra kunder. Våra kettlebells ger dig minst fem fördelar att träna:

• Med våra kettlebell tränar du hela kroppen på en och samma gång.


• Sporttemas kettlebell hjälper dig att träna både de långsamma och de explosiva muskelfibrerna.


• En kettlebell stärker dina kärnmuskulaturen effektivt och säkert.


• Både styrka och uthållighet tränas med hjälp av en kettlebells.


• Sist men inte minst så kan du träna hemma när du har tid.




Sporttema erbjuder många olika produkter för styrketräning av hög kvalité.

Klicka gärna runder på våra olika kategorier av styrketräning. Vi erbjuder bland annat prisvärda och snygga Hantelställ, Situpsbänk, Multigym och power-racks. Alla våra produkter har frifrakt och garanti på 30 dagars öppet köp. Vi kan även skryta om att vi erbjuder bästa prisgaranti, vilket vi är väldigt stolta över.

Hör gärna av dig om du har fler frågor eller funderingar kring våra produkter för styrketräning till vår Kundtjänst
 
 
 
KONTAKTA OSS
 
Öppettider
Vardagar 08:30-15:00
 
Tel 0454-109 20
Fax 0454-72 00 25
info@sporttema.se
 
Adress
Sporttema Sverige AB
Drottninggatan 47
374 36 Karlshamn
 
FÖLJ OSS
 
Nyhetsbrev

Skriv in din e-postadress för
att få nyheter och erbjudanden från oss.

 
 
 
 
OM SPORTTEMA
 

Vår affärsidé är att erbjuda våra kunder träningsredskap av högsta kvalitet till bästa pris via nätet. Vårt mål är att bli det självklara valet när du som kund söker träningsredskap för din träning. Hos oss köper ni inte ett träningsredskap utan en bättre hälsa och en mera vältränad kropp.

 
 
KUNDSERVICE
 
 
support@sporttema.se