MENY
 

Yoga & Pilatesträning


Minska stressen med hjälp av Yoga & Pilatesträning


Yoga & Pilatesträning Sporttema erbjuder flera olika modeller av Yoga & Pilatesprodukter av hög kvalitet till lågt pris.
Yogaträning blir mera och mera populärt som träningsform. Med Yoga söker man ett inre fokus och träning som hjälper dig till ett harmoniskare liv. Yoga är över 5000 år gammalt tradition med ursprung i Indien, det är först nu som träningsformen har blommat ut i världen och vi tycker såklart att du ska haka på denna fantastiska trend.

Vad är det som gör Yoga & Pilatesträning så bra?

Yoga & Pilatesträning kompletterar varandra på ett bra sätt. Yoga & Pilatesträning går ut på att återfå den naturliga hållningen i kroppen samt uppnå optimal styrka, smidighet, balans och uthållighet. Balans mellan styrka och rörlighet, men även balans mellan det kroppsliga och det själsliga. Målet är helt enkelt att må bra!


Sporttema erbjuder frifrakt och 30 dagars öppet köp.
Har du frågor eller funderingar kring vår Yoga & Pilatesträning kan du alltid kontakta vår kunniga kundtjänst här


Kolla gärna in alla vår Yoga & Pilatesträning här:

 
 
11 produkter
 
  •  
    Enkla hjälpmedel som utökar din räckvidd i yogaövningarna och ger större utbyte av yogaträningen.
    199 kr
     
     
  •  
    Denna mattan är speciellt bra för träning av Yoga och Pilates. Yogamattan är designad för att ge bra balans och låg friktion. Praktisk väska ingår. Lila färg.
    229 kr
     
     
  •  
    Foam roller / yoga cylinder används främst för yoga, pilates och core träning men även för att stärka hela kroppen. Utmärkt hjälpmedel för djup massage av muskler och avslappning. 
    349 kr 249 kr
     
     
  •  
    Kraftigt gummiband för tungt motstånd. Användes både inom styrketräning, crossfit och funktionell träning.Finns i tre olika motståndsnivåer. Användes både för lyft och drag och avlastning av kroppsvikter vid vissa övningar bl.a. Chins.Mått :104 x 2,9 x 0,45 cm. Light104 x 4,5 x 0,45 cm.  Medium104 x 6,4 x 0,45 cm.  Heavy
    290 kr
     
     
  •  
    Yogabag tillverkad av slitstark canvas. Passar utmärkt att transporter din yogamatta i. Längd 65 cm, diameter 14 cm
    299 kr
     
     
  •  
    Yogamatta som produceras i ett nytt miljövänligt material PER, som är det miljövänliga alternativet till PVC. PER är 100% biologiskt nedbrytbart. Yogamattan har en helt ny typ av design, från vitt till rosa i ”slumpmässigt mönster” som gör att alla yogamattor är olika. Levereras med träningsprogram och bärrem.
    349 kr
     
     
  •  
    Abilica Foam Roller är ett perfekt verktyg för att sträcka och mjuka upp trötta muskler.  Lägg din tyngd på och rulla sakta över varje muskel i kroppen för att uppnå en massage effekt. Används också till pilates träning. I EVA skum material med halksäker yta.  Längd 60 cm och diameter 15 cm.
    395 kr
     
     
  •  
    Yogamatta producerad i miljövänliga material, speciellt väl ägnad för träning av Yoga och Pilates. Mattan är tvåfärgad och är 4 mm tjock. Mått 175x61 cm. Levereras med träningsaffisch. Producerat i TPE.
    549 kr
     
     
  •  
    Yogamatta som är tillverkad av ett miljövänligt material som kännsmjukt mot huden och håller kroppen varm och torr. Bambumaterialetabsorberar fuktighet snabbt, förhindrar bakterietillväxt och reducerar lukt. Abilica Bamboo YogaMat lämpar sig särskilt väl för HotYoga/Bikram Yoga eftersom den inte blir hal och den har speciellt goda fuktabsorberande egenskaper. Mattan har antiglidbeläggning på undersidan och kan enkelt rullas eller vikas ihop eller för transport. Abilica Bamboo YogaMat mäter 61x172 cm, träningsprogram finns i den gratis Abilica Circle-appen till iPhone och Android.
    595 kr
     
     
  •  
    Vägghållare för fitnessbollar. Passar alla storlekar.Märke Reebok. 
    799 kr
     
     
  •  
    Softstep, liknande Bosu, boll kan användas på bägge sidor. Denna modell har träningsband för mera variation i träningen. Dessa är avtagbara. Här får du komplett träning av styrka, stabilitet, uthållighet, koordination, kroppskontroll och en bra kroppshållning!
    995 kr 849 kr
     
     
 

Yoga & Pilatesträning för ett harmoniskare liv

Yoga & Pilatesträning genom att använda dig utav Sporttemas produkter för Yoga & Pilatesträning kommer du att kunna öka välbefinnandet snabbare, frigöra endorfinet i kroppen och minska på din smärtkänsla.
Sporttema har en rad olika produkter som hjälper dig att släppa på spänningarna i kroppen och minska på stressen.


Vad är skillnaderna mellan Yoga & Pilatesträning?

Det är lätt att blanda ihop yoga med pilates båda träningsformerna innebär en hel del rörlighet och upplevs ofta mindre intensiva än ett konditionspass. Man skulle kunna säga att det är den ända likheten mellan dessa träningsformer.

Skillnaden är däremot betydligt större. Yoga handlar mycket om andning, mindfulness och att skapa balans i såväl kropp som i sinne och är över 5000 år gammal träningsform. Pilates å andra sidan grundades av Joseph Pilates i början av 1900-talet och träningsformen bygger upp flexibilitet, styrka och uthållighet, bland annat genom andning och övningar som stärker de stabiliserande, samt de djupliggande musklerna i bålen.

Vilken träningsform passar dig bäst Yoga eller Pilatesträning?

YOGA

Vill du minska på stressen?

Då rekommenderar vi yoga som träningsform. Yogans huvudmål är inte att bli vig, utan att trötta ut kroppen för att hamna i en sinnesstämning där du kan jobba med ditt mentala välbefinnande.



Vill du bli mer flexibel?

Då är yoga något för dig. Om du huvudsakligen har som mål att bli flexibel och smidig rekommenderar vi yoga som träningsform. Yoga fokuserar på att stretcha musklerna utan anspänning, yoga tvingar dig att förlänga musklerna och öka din flexibilitet.

Vill du bygga styrka?

SDå rekommenderar vi faktiskt båda träningsformer. Inom pilates använder du mer bålstyrka för att supporta de andra övningarna som tonar hela kroppen och förbättrar hållningen. Inom yoga använder du mer ben och armar och har fokus på att förlänga musklerna och strecha.

PILATES

Tränar du inte så ofta?

Pilates är enklare än yoga att skala och anpassa efter sin egen nivå, vilket exempelvis underlättar om du är skadad eller nybörjare. Pilates handlar dessutom mycket om att bygga corestyrka, vilket är ett måste om du ska kunna fortsätta träna säkert och utan att skada dig.

Är du ute efter att komma iform?

Då rekommenderar vi dig att testa Pilates. Är övervikten ett resultat av för mycket stillasittande är det pilates den träningsform som du bör satsa på. Viktigt att tänka på är dock att all träning fungerar bäst i kombination med en hälsosam kost och livsstil om du ska få ett bra resultat.


Sporttema erbjuder produkter för Yoga & Pilatesträning av hög kvalité.

Klicka gärna runder på våra olika kategorier av fitness och yoga. Vi erbjuder bland annat prisvärda och bekväma Foamroller, Hopprep, Bollar och Magtränare. Alla våra produkter har frifrakt och garanti på 30 dagars öppet köp. Vi kan även skryta om att vi erbjuder bästa prisgaranti, vilket vi är väldigt stolta över.

Hör gärna av dig om du har fler frågor eller funderingar kring våra produkter för Yoga & Pilatesträning till vår Kundtjänst
 
 
 
KONTAKTA OSS
 
Öppettider
Vardagar 08:30-15:00
 
Tel 0454-109 20
Fax 0454-72 00 25
info@sporttema.se
 
Adress
Sporttema Sverige AB
Drottninggatan 47
374 36 Karlshamn
 
FÖLJ OSS
 
Nyhetsbrev

Skriv in din e-postadress för
att få nyheter och erbjudanden från oss.

 
 
 
 
OM SPORTTEMA
 

Vår affärsidé är att erbjuda våra kunder träningsredskap av högsta kvalitet till bästa pris via nätet. Vårt mål är att bli det självklara valet när du som kund söker träningsredskap för din träning. Hos oss köper ni inte ett träningsredskap utan en bättre hälsa och en mera vältränad kropp.

 
 
KUNDSERVICE
 
 
support@sporttema.se