Spinningcykel i hemmet eller företaget

Både en spinningcykel och en motionscykel är cyklar för inomhusbruk. De rör sig inte framåt eller i sidled, utan är tänkt att ge dig möjligheten att cykla hur långt och snabbt du vill på det stället de står på. Spinningcyklar är robust byggda för en högintensiv träning och snabba pass, till skillnad från motionscyklar som likt en vanlig cykel främst är anpassade för uthållighetsträning och motion i ett lugnare tempo. Här presenterar vi mera information för dig som vill utöka ditt hemmagym och veta mer om spinningcykelns egenskaper och om den passar dina träningsbehov.

Vem har nytta av en spinningcykel?

Funderar du på att skaffa en spinningcykel hemma? Spinningcyklar och motionscyklar kan se väldigt lika ut men har olika användningsområden. Därför är det bra att veta vilken sort man bör satsa på. En spinningcykel är byggd för att simulera motlut och uppförsbackar utomhus och är främst för en explosiv och högintensiv intervallträning som bränner mycket kalorier. Om du har en skada att rehabilitera passar en motionscykel bättre då den ger en mjukare och skonsammare träning. Spinningcykeln är redskapet för dig som vill förbättra din kondition och samtidigt ha tillgång till en mycket stabil inomhuscykel hemma. Den anpassas lätt för både nybörjare och för en mer avancerad nivå.

Vad gör spinningcykeln för din hälsa?

Ett spinningpass har högt tempo, är tufft och väldigt roligt. Det vanligaste är att man går på spinning på gymmet, där man behöver boka tid och anpassa träningen efter ett gäng med andra motionärer och en tränare. Men om du har en spinningcykel eller motionscykel i ditt eget hem så slipper du detta och du kan träna bekvämt i ditt eget hem, precis så mycket eller lite du själv önskar. Spinning är en typ av konditionsträning som ger snabba framsteg och stärker hela din kropp. Eftersom du ständigt pressar dig själv att orka lite mer så får du enormt fina resultat samtidigt som du bränner stora mängder kalorier och ökar syreupptagningsförmågan.

Bra saker att tänka på vid köp

Eftersom en spinningcykel inte rör sig åt något håll under användning kan den stå nästan var som helst, men självklart på ett stabilt underlag. Vissa av modellerna vi säljer har hjul på framkanten för att enkelt kunna rullas undan i förvaring om så önskas. En underlagsmatta till spinningcykeln är ett smart tillbehör som minskar ljud/vibrationer och skador på känsliga golv. Ett spinningpass innefattar ofta väldigt mycket svett och törst, därför kan en flaskhållare också vara ett smart tillbehör om du inte valt en spinningcykel som redan har det monterat. Passande spinningmusik i bra tempo hjälper dig att optimera träningen då du får en chans att pressa dig själv och ha roligt till musik.