Sporttema.se använder cookies för att din upplevelse av webbplatsen ska bli så bra som möjligt. Tryck på OK för att godkänna. Läs mer
OK
Start | Om Sporttema | Magasinet | Träningstips | Frukost eller mellis för dig som tränar

Frukost eller mellis för dig som tränar

Världens bästa frukost eller mellis är ju bananpankakor med blåbär och jordgubbar. Kolla in det här superenkla receptet som funkar för både stora och små.
 
Ingredienser:
 1 banan
 2 ägg
 1 krm vaniljpulver
 1 tsk smör
 
Gör såhär:
Mosa bananen med en gaffel, tillsätt äggen och vailjpulvret, rör ihop till en kladdig smet.
 
Klicka ut små pannkakor i stekpannan där du smält smöret. Servera med färska eller frysta bär förslagsvis blåbär och jordgubbar.