MENY
 

Stående boxningssäck


Träna styrka och kondition i hemmet med en stående boxningssäck. Det är ingen hemlighet att man blir vältränad som boxare. Boxningsträning mot säck ger bättre kondition och koordination, bygger styrka i över- och underkropp samt bränner fett. Det är en rolig form av träning som passar de flesta, och det skadar heller inte att få ur sig en del eventuella aggressioner.


Dock är det få som har möjlighet att skruva upp en säck i taket. Då kan ett bra alternativ vara en stående boxningssäck.


Alltid fri frakt och öppet köp

Vi tycker inte att det ska kosta något extra för dig att få hem din boxningssäck. Därför har vi alltid fri frakt. Skulle du inte vara nöjd med ditt köp har du alltid möjlighet att returnera ditt köp i 30 dagar från och med det datum som säcken levererats hem till dig.

Ta en titt här nedan på vårt utbud av stående boxningssäckar, eller läs mer om vad du ska tänka på här.

 
 
6 produkter
 
  •  
    Stående boxsäck / slagtränare passar utmärkt både för slag och sparkar. Träna dina slag och sparkar, öka din styrka, kondition och snabbhet på en professionell boxtränare. Slagdelen är tillverkad av slitstark PU väv och fylld med skum.
    2 795 kr
     
     
  •  
    Stående slagsäck som ger bra variation i din träning. 170 cm hög.
    2 995 kr
     
     
  •  
    Utomhus, inomhus, på kontoret eller i källaren – Den Stående Boxningssäcken Sparring Pro kan du ställa var som helst. Säcken kan fyllas med vatten, sand eller grus och håller även för extra hårda slag. 
    3 600 kr
     
     
  •  
    Den stående sandsäcken Perfect Punch kan du ställa överallt och träna samtliga boxningstekniker intensivt. 
    3 690 kr
     
     
  •  
    Det spelar ingen roll om det är ute, inne, på kontoret eller i källaren, den stående sandsäcken Impact Punch kan placeras var som helst. 
    3 690 kr
     
     
  •  
    Fighters fristående säck är ett unikt alternativ till hängande slagsäck. Du behöver ingen förankring i taket, och säcken går att flytta (även om den är tung).Den tunga foten i stål och gummi gör att säcken är nästan omöjlig att välta.Hela konstruktionen är tillverkad av stål och foten är helt ingjuten i gummi vilket skyddar golvet.Total höjd inkl fot: ca 175 cm. Total vikt: ca 85 Kg. Säckens storlek: ca 120 cm x 35 cm.
    5 999 kr
     
     
 

Varför en stående boxningssäck?


En fördel med en stående boxningssäck är att du slipper fästa den i en vägg eller i taket. Du är inte låst till ett rum, utan du har möjlighet att flytta den stående boxningssäcken om du vill byta miljö för din träning. Varför inte flytta ut den på sommaren och träna i solen?


En stående boxningssäck väger dock en hel del. Det kan kännas lite som ett träningspass att flytta omkring säcken. Basen fyller du med sand eller vatten, men sand föredras av många då vatten kan ge upphov till ett kluckande när du drämmer till säcken.


Tips för nybörjaren

Tips 1 – Ta några lektioner

Du vill säkert komma igång så fort som möjligt med din boxningsträning. Och det går för det mesta alldeles utmärkt att träna på din stående boxningssäck utan att ta några lektioner i boxningens ädla konst först. Men du kommer få ut mer av din träning om du lär dig boxningsteknikens grunder innan.

Tips 2 – Var försiktig med dina handleder

Var noga med att inte böja handleden när du slår på säcken. Du kommer känna om du gör fel, och risken för skador ökar om du inte håller händerna raka. Vi på Sporttema rekommenderar att du lindar handleden med boxningslindor inför ditt boxningspass.

Tips 3 – Tänk på hur du rör dig

Det finns olika typer av slag, som till exempel jabb, krokar, raka slag och uppercuts. När du slår på säcken är det bra att hålla armen lätt böjd, men ändå sträcka ut när du kör raka slag och jabbar. Vid uppercuts och krokar ska tyngden i slaget komma från höften: du vrider på kroppen och låter höftrotationen utföra jobbet åt dig.

Tips 4 – Rör på dig!

Den stående säcken rör sig mindre än en hängande, men bara för att du sparrar mot ett livlöst föremål och inte en träningskompis innebär det inte att du ska vara statisk. Ta små steg fram och tillbaka samtidigt som du övar slag mot säcken. Rör på huvudet och rör dig i sidled, öva på slagserier och kombinationer som jabb, jabb, rakt slag, ducka!


Boxningsträning mot säck ska vara roligt samtidigt som det är tuff träning. Öva upp ditt fotarbete så kommer du märka att din koordination blir mycket bättre med tiden.

Rekommenderade tillbehör till stående boxningssäck

Här får du tips på några av våra andra boxningsrelaterade kategorier för att få inspiration, hitta redskap eller tillhörande utrustning till din stående boxsäck.


Boxningshandskar

För att skydda dina händer och undvika skador rekommenderar vi på Sporttema ett par bra, hårt åtsittande boxningshandskar när du tränar på säcken.


Boxningshandskarnas stoppning varierar, och OZ (ounce) är det viktmått man presenterar boxningshandskar i. Som nybörjare kan det vara bra att välja handskar med mycket stoppning. 12 OZ brukar anses vara bra handskar för sparring och träning mot boxningssäck.

Lindor

Som komplement till ett par bra boxningshandskar bör du skydda dina knogar och handleder med boxningslindor.


Det kan vara lite knepigt att få till tekniken när du lindar dina händer. Tänk på att försöka undvika att det bildas veck, särskilt vid knogarna, då det är lätt kan leda till smärta när du slår på säcken. Lindar du för hårt blir fingrarna vita och du mister blodtillförseln till händerna. Lindar du för löst är det däremot större risk för skador på handlederna.

Hopprep

Införskaffa ett traditionellt hopprep för den där genuina känslan av att träna som ett riktigt boxningsproffs. Värm upp med hopprep innan boxningspasset så blir du mjuk och följsam i kroppen. För den som vill få ut lite extra konditionsträning är hopprep en utmärkt träningsform att avsluta passet med.

Pulsklocka eller pulsbälte

Köp till en pulsklocka eller ett pulsbälte för att få nyttig information om din puls och dina träningsresultat. Genom att mäta dina hjärtslag lär du dig mer om hur din kropp och ditt hjärta fungerar. Känner du dig lite förkyld? En högre vilopuls än normalt kan vara en indikation på att du bör ta det lite lugnare på träningen eller avvakta ett par dagar.


Övriga tillbehör

Frågor?


Har du frågor eller funderingar kring våra boxningssäckar så kontakta gärna vår kundtjänst.

 
 
 
KONTAKTA OSS
 
Öppettider
Vardagar 08:30-15:00
 
Tel 0454-109 20
Fax 0454-72 00 25
info@sporttema.se
 
Adress
Sporttema Sverige AB
Drottninggatan 47
374 36 Karlshamn
 
FÖLJ OSS
 
Nyhetsbrev

Skriv in din e-postadress för
att få nyheter och erbjudanden från oss.

 
 
 
 
OM SPORTTEMA
 

Vår affärsidé är att erbjuda våra kunder träningsredskap av högsta kvalitet till bästa pris via nätet. Vårt mål är att bli det självklara valet när du som kund söker träningsredskap för din träning. Hos oss köper ni inte ett träningsredskap utan en bättre hälsa och en mera vältränad kropp.

 
 
KUNDSERVICE
 
 
support@sporttema.se