MENY
 

Ställbar träningsbänk


Ställbar träningsbänk som ger dig möjligheten att testa en mängd olika övningar.


Ställbar träningsbänk Sporttema erbjuder prisvärda träningsbänkar med hög kvalitet och 30 dagars öppet köp. En ställbar träningsbänk har oftast en enkel design som kan justeras i olika steg. Att just bänken är justerbar ger dig möjligheten att testa på flera olika övningar på en och samma bänk. Du kan komplettera med vikter för att träna upp dina armmuskler eller fästa viktlänkar på fötterna för att träna upp benmusklerna. Möjligheterna är stora med en träningsbänk det är bara fantasin som sätter gränserna.


Kolla gärna in Sporttemas Fast träningsbänk
som kombinerar flera övningar så som att träna mage, rygg, höfter, armar, axlar mm. Träningsbänk med ställning för ett komplett träningspass och Tillbehör träningsbänk .



Syftet med en träningsbänk är att du ska kunna variera din träning och träna flera olika muskler under samma träningspass. Träningsbänken ger dig möjligheten att träna både mage, säte, lår och ben under ett och samma träningspass.


Hos Sporttema har vi ett stort och utbud av bästa kvalitet och pris så du ska känna dig nöjd. Klicka dig gärna omkring på våra olika kategorier på Sporttema.se

Är du fortfarande osäker på vilken Ställbar träningsbänk du vill ha? då kan du kontakta vår kundtjänst som hjälper dig med alla dina frågor och funderingar.


Här nedan kan du se hela vårt utbud av Ställbara träningsbänkar :

 
 
11 produkter
 
  •  
    Träningsbänk som kan användas både som en vanlig träningsbänk men även enkelt ställas om till en situpsbräda. 
    999 kr
     
     
    Tillfälligt slut
  •  
    Multifunktionsmaskiner: mage, ryggträning, samt armträning7-vägs justerbart ryggstöd. Även "Negativa" övningar möjligaJusterbar benlås
    2 190 kr
     
     
    Tillfälligt slut
  •  
    En stabil pjäs!Den perfekta träningsbänken för styrketräning med justerbart ryggstöd upp till 90 grader. FINNLO träningsbänk består av separat sits och ryggstöd som kan justeras i 3 respektive 6 lägen, vilket möjliggör en perfekt träningsergonomi.
    2 690 kr
     
     
    Tillfälligt slut
  •  
    Stabil träningsbänk som är ställbar i 9 olika lägen 0-85 graders lutning på ryggstödet.
    3 995 kr 2 999 kr
     
     
    I lager
  •  
    Fråga vilken personlig tränare som helst vad de skulle köpa om de endast fick ha ett redskap så skulle en bra träningsbänk stå överst på allas listor.  Body Solid GFID-31 är en mångsidig och kraftig bänk perfekt för friviktsträning eller i kombination med en Smith Maskin eller ett Power-Rack.
    2 999 kr
     
     
    Tillfälligt slut
    Åter i lager: 10 / 12 - 2020
  •  
    Träningsbänk Pro Club från Body Solid är en kraftig träningsbänk för full kommersiellt bruk på gym eller företag. En bänk som tål vikter upp till 450 kg! 
    3 750 kr
     
     
    Tillfälligt slut
  •  
    Extra kraftig bänk med förbättrad design och nya funktioner. Stegvis justering av ryggstödet. Ryggstödet kan vara plant, nedåtlutat, uppåtlutad i totalt 6 olika positioner. 
    3 795 kr
     
     
    Tillfälligt slut
    Åter i lager: 10 / 12 - 2020
  •  
    Ramen är förstärkt för att tåla tyngre belastning och med en ännu mer stadig och stabil rygg och ännu mer exakta justeringslägen.
    3 999 kr
     
     
    Tillfälligt slut
  •  
    Kraftig träningsbänk med max belastning hela 450 kg. För dig som avancerad användare eller gym. Bänken är ställbar i 7 lägen från nedåtlutande upp till sittande, -20 till +85 grader. Vikt 37 kg.
    4 399 kr
     
     
    Tillfälligt slut
    Åter i lager: 30 / 12 - 2020
  •  
    Platt bänk och lutande bänk i ett. Mycket stabil konstruktion som kan justeras i sex olika vinklar.
    4 499 kr
     
     
    I lager

    Endast 2 st i lager

  •  
    Masters Royal serie är mycket solid och anpassad för att fungera I gymmiljö.
    6 990 kr
     
     
    Tillfälligt slut
 

Ställbar träningsbänk som tränar olika muskelgrupper under samma träningspass.


Ställbar träningsbänk Med en ställbar träningsbänk har du möjligheten att träna flera muskelgrupper samtidigt bland annat magmuskler, armmuskler, benmuskler och sätesmusklerna. Sporttema har flera olika modeller av träningsbänkar, här nedan har vi listat upp våra olika modeller så du lättare kan hitta just din favorit.

- Fast träningsbänk Kombinerar flera olika övningar för en varierande träning.
- Träningsbänk med ställning För etyt tryggare och mer funktionellt träningspass.
- Tillbehör träningsbänk



Sporttema har många olika träningsbänkar och tillbehör till din träningsbänk så du lätt kan hitta din favorit. Med våra bra tillbehör kommer du att kunna anpassa träningsbänken så att du får ett effektivt och smidigt träningspass när du övar upp din styrketräning.


En Ställbar träningsbänk har många olika funktioner och är en av de mest grundläggande beståndsdelarna i ett gym. En träningsbänk har olika användningsområden där man kan använda vikter som hjälpmedel för att stärka armmusklerna. Träningsbänkar kommer i alla former och storlekar och kan användas för att träna nästintill alla muskelgrupper.





Tips när du ska köpa en träningsbänk

Det finns många olika typer av träningsbänkar och för att välja rätt bör du ha koll på vad du ska använda den till.

Att tänka på när du köper din träningsbänk är:

-Vad ska du använda träningsbänken till
Ska du köra mycket bänkpress eller som kombination till en skivstångsställning? då rekommenderas en plan träningsbänk. Ska du däremot träna många olika muskelgrupper så rekommenderas en ställbar träningsbänk eller en lutad bänkpress för en optimal träning.

-Storleken
Det är viktigt att du får rätt storlek på din träningsbänk så att du känner dig bekväm när du tränar och inte får skador på grund av att bänken är för liten mm.

-För vem ska multigymmet anpassas till?
Ett multigym passar de flesta och de kan utgöra ett mycket bra träningsalternativ för många oavsett nivå. Fördelen med ett multigym är att du själv bestämmer vilka vikter du vill använda och du anpassar dina träningspass efter hur mycket tid och energi du har för stunden. Det blir lättare att klämma in ett träningspass eftersom du har ditt träningsredskap nära till hands.

-Hur installerar man ett multigym hemma?
Att installera ett hemmagym kräver 4–8 timmars arbete och delarna kan vara ganska tunga, och många, så planera denna detalj noga i samband med köp av ditt multigym.

-Slutligen
Det som är viktigt i valet av din/dina träningsbänkar är att du tänker efter vad du skall använda den till så att du väljer rätt för just ditt syfte och din träning.



....................

Träna bänkpress med din träningsbänk

Bland annat kan du utföra bänkpress på din träningsbänk vilket ger snabb och effektiv träning.

-Vad är en bänkpress? :
Bänkpress är en basövning inom styrketräning. Det är en klassisk övning och räknas som ett av de mest effektiva sätten att träna musklerna på överkroppen. Bänkpress är även en av de tre grenar som ingår i sporten styrkelyft. De två andra är knäböj och marklyft.
-Vilka muskler tränas i en bänkpress?
Bänkpress aktiverar muskler på överkroppen och armarna. Den muskel som aktiveras mest i övningen är den stora bröstmuskeln, denna kallas även Pectoralis Major.
-Alternativa övningar:
Ett alternativ som dessutom inte kräver någon utrustning är armhävningar eller pushups som de även kallas. Armhävningar och bänkpress sätter samma muskler i arbete.
.................... ....................

Frågor?

Har du frågor eller funderingar kring våra Ställbara träningsbänkar så kontakta gärna vår kundtjänst

....................
 
 
 
KONTAKTA OSS
 
Öppettider
Vardagar 08:30-15:00
 
Tel 0454-10920
info@sporttema.se
 
Adress
Sporttema Sverige AB
Drottninggatan 47
374 36 Karlshamn
 
FÖLJ OSS
 
Nyhetsbrev

Skriv in din e-postadress för
att få nyheter och erbjudanden från oss.

 
 
 
 
OM SPORTTEMA
 

Vår affärsidé är att erbjuda våra kunder träningsredskap av högsta kvalitet till bästa pris via nätet. Vårt mål är att bli det självklara valet när du som kund söker träningsredskap för din träning. Hos oss köper ni inte ett träningsredskap utan en bättre hälsa och en mera vältränad kropp.

 
 
KUNDSERVICE
 
 
support@sporttema.se