MENY
 

Balansträning


Här finner du balansplattor i olika varianter.

Balansträning Sporttema erbjuder balansplattor av hög kvalité
Vi på Sporttema erbjuder olika balansplattor som hjälper dig att stärka din balansträning och koordination på bästa sätt. Sporttema har allt från enklare balansplattor till mer avancerade plattor så att du ska hitta den produkten som passar just dig och dina behov bäst. Genom att välja bland våra produkter för balansträning garanterar vi dig att du kommer att bli nöjd med ditt köp.



Sporttema erbjuder frifrakt och 30 dagars öppet köp.
Har du frågor eller funderingar kring våra produkter din för balansträning kan du alltid kontakta vår kunniga kundtjänst här



Här nedan finner ni alla produkter i kategorin balansträning.


 
 
7 produkter
 
  •  
    Balansplatta för träning av koordination och muskler. Träningen minskar även stress, spänningar i muskler och dålig balans. 
    349 kr 295 kr
     
     
  •  
    En enkel balansplatta med medium svårighetsgrad.Det allra bästa hjälpmedlet för att förebygga skador och för att träna upp anklar och knäleder. Stärker anklar, vader, knän, sätet, byst och lår. Diameter 39 cm.
    399 kr
     
     
  •  
    Balanskudde i mjuk plast fylld med luft. Perfekt till balansövningar och koordinationsträning.
    399 kr
     
     
  •  
    Stor balanskudde i mjukt EVA-material, cirka 50×40 cm och 6 cm tjock. Avsedd för övningar på två ben och som underlag vid övningar på knä, skuldror och liknande.
    495 kr
     
     
  •  
    Kudden har en svängd form och en diameter på hela 45 cm, vilket gör den perfekt till balansövningar i vilka man ska stå med båda benen på kudden eller sitta/ligga på den.
    549 kr
     
     
  •  
    Denna "halva" boll är det perfekta redskapet för balansträning och aerobisk träning som erbjuder en lång rad med övningar. Balansträningen hjälper till att utveckla koordination och att stärka muskulaturen för balans på djupet vilket annars är svår att nå.¨ Genom att ändra lufttrycket i bollen kan svårighetsgraden justeras.    
    995 kr
     
     
  •  
    Abilica softstep, liknande Bosu, kan användas på bägge sidor.   Här får du komplett träning av styrka, stabilitet, uthållighet, koordination, kroppskontroll och en bra kroppshållning! 
    1 499 kr 1 449 kr
     
     
 

Balansträning hjälper dig att öka koordinationen och styrkan i musklerna.

BalansträningSporttemas produkter för balansträning ger dig en varierad och flexibel träning. Du kan lätt ta med dig din balansplatta var du än vill träna och plattan tar liten plats i hemmet. När du tränar med en balansplatta ökar du din balansförmåga vilket du kommer att ha nytta av under hela vardagen. Känner du ofta att du tappar balansen och känner dig yr? Då är en balansplatta något för dig. Med en balansplatta får du tillbaka ditt balanssinne men även en bättre styrka i musklerna

Olika övningar med en balansplatta


Övning 1

Börja med att stå med båda benen på din balansplatta och försök hålla balansen.


Övning 2

Stå med ett ben på balansplattan för att sedan byta till nästa ben och håll balansen i cirka 30 sekunder per ben.


Övning 3

När du har övat ett par gånger med övning ett och två börjar du med en mer avancerad övning där du kör övning ett men lägger till knäböj i cirka en minut.


Övning 4

Nu kommer vi övergå till en riktigt svår övning där du står på ett ben och gör knäböjningar. Ingen fara om man inte klarar av denna övning då den är otroligt svår att klara av


Övning 5

Stå på ett ben och gör cirkulationsrörelser med andra benet.


Övning 6

Nu kan du börja ta med dig balansplattan till vardagsbestyren. Börja med att stå på balansplattan och borsta tänderna och utmana dig själv genom att stå på ett ben lite då och då.


Övning 7

Stå på plattan samtidigt som du jobba eller studerar.


Övning 8

Stå på ett ben och rulla runt en boll med andra benet.


Balansplatta

En balansplatta är en platta som hjälper dig att träna upp din balans, koordination och styrka. När du tränar med en balansplatta kan du utveckla hur många nya övningar som helst, det är bara fantasin och din förmåga som sätter gränserna.

Sporttema erbjuder flera olika balansplattor.

Klicka gärna runder på våra olika kategorier av fitness & Yoga. Vi erbjuder bland annat prisvärda och snygga gymmattor, Träningsband, Viktmanchetter och Foamrollers. Alla våra produkter har frifrakt och garanti på 30 dagars öppet köp. Vi kan även skryta om att vi erbjuder bästa prisgaranti, vilket vi är väldigt stolta över.

Hör gärna av dig om du har fler frågor eller funderingar kring våra produkter för balansträning till vår Kundtjänst
 
 
 
KONTAKTA OSS
 
Öppettider
Vardagar 08:30-15:00
 
Tel 0454-109 20
Fax 0454-72 00 25
info@sporttema.se
 
Adress
Sporttema Sverige AB
Drottninggatan 47
374 36 Karlshamn
 
FÖLJ OSS
 
Nyhetsbrev

Skriv in din e-postadress för
att få nyheter och erbjudanden från oss.

 
 
 
 
OM SPORTTEMA
 

Vår affärsidé är att erbjuda våra kunder träningsredskap av högsta kvalitet till bästa pris via nätet. Vårt mål är att bli det självklara valet när du som kund söker träningsredskap för din träning. Hos oss köper ni inte ett träningsredskap utan en bättre hälsa och en mera vältränad kropp.

 
 
KUNDSERVICE
 
 
support@sporttema.se