G9S klarar lätt kommersiellt bruk. Har två viktmagasin så att två personer kan träna samtidigt. Flera olika stationer och många övningar. Justerbar för att passa användare i olika storlekar.
Benpress ingår. Utväxlingen på benpressen är 2:1 och gör ett 95 kg viktmagasin till 190 kg. Benpressen vilar på 2 st stödben som gör att man automatiskt får korrekt vinkel på fotplattan under hela övningen. Fungerar även som vad press. Ryggstödet är justerbart i längsled.
Viktmagasin: 2 st á 100 kg
Handtag som medföljer: brett latsdraghandtag, kort rakt draghandtag, fotmanschett, ab/tricepsstrap.
Affisch med träningsövningar och intruktions-DVD ingår.
OBS! Linhjul av aluminium som visas på bilden är tillbehör. Standard är svarta linhjul.
Mått (längd x bredd x höjd):
Med benlyft station (tillbehör)
Mått vid träning:
Med benpress 226cm x 193cm x 212cm
226cm x 264cm x 212cm
335cm x 220cm x 212cm
335cm x 340cm x 212cm
Exempel på träningsövningar
Multi-funktions press station
Genom att variera grepp och vinkel på stationens pressarmar och ryggstödet kan man träna en mängd olika övningar i denna station. Man kan t.ex. utföra bänk press, incline press och axel press. Man kan även sitta omvänd och träna rodd med ryggstödet som stöd för bröstet.
Pec Dec station
Klarar två övningar. Pec dec (bröstet) och baksida axlar.
Drag station - hög
Idealisk för att stärka din rygg, axlar och triceps muskler. Utför latsdrag, tricepspress m.m.
Drag station - mellan hög
Ab crunch och tricepsträning.
Drag station - låg
Sittande rodd, biceps curl, shrugs, leg abduction leg adduction m.m.
Ben spark / ben curl
Tränar fram och baksida lår. Stärker knäna.
Ben press / Vad press station
