|
|
Köpguider för att välja rätt maskin. |
|
|
| | |
RoddmaskinRoddmaskiner är designade för att simulera att man ror en båt. Rodd är en av de bästa träningsformerna för fettförbränning och styrketräning man kan ha. En roddmaskin ger också lite slitage på höfter, knän och fotleder.De är ett utmärkt val oavsett om du är ute efter att tona upp, bygga styrka eller hålla dig i form. Läs mera
|
|
|
|
|
| | |
CrosstrainerCrosstrainer är en träningsform med lågt slitage för att träna benen och rygg/bröst samtidigt. Samtidigt rör du magen och sidorna fram och tillbaka. Denna effektiva träningsform bränner mera kalorier än om du tränar de olika muskelgrupperna var för sig. Att träna på en crosstrainer är idealisk träning om du önskar gå ner i vikt. Läs mera
|
|
|
|
|
